STRESS OG KRONISK UTMATTELSE

I det moderne samfunn har vi mye fysisk og mentalt stress som sliter på kroppen og helsa vår.  Vi har tre responser på stress, ” kjemp, flykt eller frys ” denne funksjonen i kroppen vår er ment til å redde oss ut av en farlig situasjon for å overleve. Hvis den ubehagelige, farlige / stressende situasjonen varer over tid, eller flere år kanskje så sliter det voldsomt på kroppen både fysisk og psykisk.

Vi har noe som heter Binyrer som er små kjertler som sitter på toppen av nyrene og består av to deler Binyrebarken og Binyremargen, som skal forsyne kroppen med livsviktige hormonene bla Adrenalin og Kortesol. Det som kan skje hvis vi blir utsatt for mye fysisk og emosjonelt stress, er at Binyrene blir slitne og får problemer med hormonproduksjonen.

Da kan vi få mange symptomer som ligner på stoffskifteproblematikk bla: Overdreven utslitthet og trøtthet, blir ikke utvilt av søvn ( våkner like trøtt ) , en følelse av å ikke bli restituert etter trening eller fysisk arbeide, føle seg overveldet eller ute av stand til å takle stressituasjoner, føle seg nedkjørt eller overveldet, salt eller søthunger, føler seg mest energisk om kvelden, langsom restituering fra skader, sykdom, stress, vansker med konsentrasjon ” brain fog “, dårlig fordøyelse, dårlig immunforsvar, mat eller miljøallergier, PMS eller vanskeligheter med overgangsalder, vedvarende lavt blodtrykk, ekstrem følsom for kulde, manglende libido, mørke ringer under øynene, ingen motstandskraft ved konfrontasjoner o.l.

Har du noen av disse symptomene, kan d være lurt å sjekke om du kanskje har en grad av Binyre tretthet: Jeg har selv hatt dette og opplevd noen vanskelige år før jeg ble bevist på problemene, og kunne gjøre noe med det.

Det er jo slik at det er hendelser og traumer, stress o.l. vi opplever i livet som skaper blokkeringer og ubalanser / svakheter i kroppen vår, som da viser seg i forskjellige plager, symptomer og sykdommer i kroppen vår.

Jeg bruker forskjellige Healing teknikker for å rense ut og balansere disse blokkeringene og ubalansene, slik at kroppen kan helbrede seg selv. Jeg ser på meg selv som en guide for å hjelpe mennesker å komme i balanse med livene sine både fysisk og psykisk.

Ta kontakt for konsultasjon og sjekk hos meg på www.indrehelse.no

mvh

Ronny Præsttun

 

 

Innemiljø og overfølsomhet / allergier

Jeg har i d siste oppdaget at eg enda hadde reaksjoner på innemiljø i hus / leiligheter, da spesielt i forbindelse med kjeller / sokkel leligheter og fukt og noe reaksjoner i forbindelse med betong og kjemiske og biologiske avgasser fra mikrobiell aktivitet i isolasjon / betong etter fuktskader ol.

Det som jeg da ble bevist på når jeg begynte i sjekke opp i dette, var at jeg hadde blokkeringer i imuniteten og beskyttelsen min mot omgivelsene. Disse blokeringene og ubalansene var kommet pga hendelser og traumer i mit 37 leveår. ( samlivsbrudd, konkurs osv ) Når jeg fikk renset ut og balansert disse hendelsene og traumene forsvant plagene som jeg hadde iht til innemiljø. Rennende øyne, nysing hodeverk, smerter og diffuse plager i kropp og fordøyelse osv

Ønsker å spre denne innformasjonen så mye som mulig da, siden eg vet at det er mange som sliter med lingnende problemer / utfordringer iht innemiljø.

Ta kontakt på mail eller mobil hvis du også sliter med liknene plager / utfordringer, så kan eg kanskje hjelpe.

Mvh Ronny Præsttun

Healer

 

Nytt behandlingsrom :)

Da er jeg godt i gang med mitt nye behandlingsrom i Lagårdsveien 91 ved siden av Stavanger Legesenter i Stavanger.

Jeg fokuserer på de enkle løsningene på de store utfordringene vi kan ha med vår helse, psyke og andre ting som kan oppleves vanskelig i livene våre, som mennesker kommer til meg og søker hjelp til. Jeg gjør da heller ikke jobben alene, men får hjelp av gode energier og hjelpere som vi har rundt oss hele tiden.

Slik jeg ser på tingene er det alltid en hendelse eller et traume som vi har opplevd tidligere i livet som er den undreliggende årsaken til smerter, symptomer og sykdommer som vi sliter med i hverdagen.

I tillegg så har vi noe som kalles trossystemer, dette handler ikke om religion, men kan forklares med at det er måten vi er blitt “programert” på, av oss selv eller andre.

Vi kan fks. ha trossystemer som: “jeg har ikke tro på meg selv”, “jeg kommer aldri til å få til noe” eller “ingen kan elske meg pga. at eg har gjort slik eller sån” eller “jeg må arbeide hardt har for hver eneste krone jeg tjener, inngenting kommer til meg av seg selv” eller “jeg er ikke verd noe, andre er mye mer verd en meg” osv, osv,

Disse trossystemene kan ha blitt programert i oss pga. negative opplevelser i oppveksten, ting som er blitt sagt til oss av autoritetspersoner, mobbing, foreldre/familie, negative sosiale opplevelse osv, osv. I det voksne liv så kan vi ha fått negative programeringer i ussunne kjærlighetsforhold/ekteskap, negative opplevelser iht. jobb og sosiale situvasjoner og selfølgelig også gjennom traumer og andre hendelser både som barn og voksne.

Alle disse tingene kan slik som jeg ser det, renses ut og balanseres, slik at vi kan leve bedre og lykkeligere liv i balanse med oss selv, andre mennesker, med naturen og universet rundt oss.

Det er ikke meningen at vi ikke skal ha utfordringer i livet da, for det er det som gjør at vi kan lære ting og vokser som mennesker og kan høyne vår bevisthet om oss selv og verden rundt oss. Men hvis vi er mer i balanse og eier vår egen kraft og livsenergi, står vi bedre rustet til å møte utfordringene vi får i livet.

Ha en velsignet fin uke alle sammen:)

Namaste

 

 

TROSSYSTEMER

Trossystemer er noe som kan ha stor innvirkning på hvordan livet vårt er, eller føles. Det har ingenting med “Religion” å gjøre, men er hva vi har lært om oss selv og om verden rundt som ligger som en programering i oss.

Noe av dette kan være såkalt “vranglære”, og det jeg mener med det er at vi fks. har et trossystem som er slik at “jeg kommer aldri til å få til noe” eller, “jeg har ikke like mye verdi som andre” eller “jeg har ikke tro på meg selv” eller “skal jeg tjene nok penger må jeg jobbe hardt for hver krone” eller ” jeg fortjener ikke å være lykkelig fordi jeg har gjort slik eller sån mot andre eller meg selv” osv, osv,

Disse trossystemene som ikke er bra for oss, hindrer oss fra å oppnå det vi ønsker oss i livet, det som er fint er at vi kan rense ut og løse opp gamle trossystemer og erstatte dem med nye og bedre, som virker for oss og ikke mot oss.De trossystemene som er bra for oss beholder vi som de er selfølgelig:)

Disse trossystemene kan være hva som helst, noen er bra for oss, noen holder oss fast og hindrer oss fra å oppnå det vi ønsker med livene våre, enten det er mer lykke, glede, mening, penger, velstand, helse, kjærlighet osv, osv

Jeg kan bruke et eks, fra mitt eget liv. Jeg har forsohvit alltid trodd at jeg hadde tro på meg selv, og at eg var rimelig selvsikker. Men det som viste seg var at jeg hadde et trossystem så var slik at “jeg har ikke tro på meg selv” og resultatet av å ha et slikt trosystem har vært for meg at det meste jeg har prøvd på i livet har stort sett blitt misslykket eller ikke fullført, med alle vanskelighetene det innebærer av forskjellig art. Jeg har nå fått orden på dette, og under behandlingen følte jeg en veldig glede, lettelse og rush av energi som jeg hadde manglet, og ikke minst tilltakslyst og evne til å gjennomføre prosjekter.

Årsakene til dårlige trossystemer kan være mange fks. mobbing, traumer, hendelser, overgrep, eller bare noen som du stolte på som liten som sa til deg at “du” kommer aldri til å bli til noe, eller hvis en har blitt såret, forlatt, eller bare har hatt omsorgs/autoritets personer med dårlige trossystemer som har lært disse videre til deg osv, osv

Hva er dine trossystemer? Jobber de for deg eller mot deg?

Ta kontakt med meg, så kan jeg hjelpe deg å finne ut av dette og rense ut og løse opp gamle trossystemer som ikke er bra, og erstatte dem med nye som du ønsker og som er bedre for deg og ditt liv:)

 

BALANSE

Jeg har gjort meg noen tanker om hvor viktig BALANSE er for oss mennesker, og vi finner det igjen i hele naturen, verden og i universet…altså i alt som er.

Tenk på høytrykk og lavtrykk i været og klimaet som vi har, de vil altid søke å finne en balanse…for mye av det ene eller andre er ikke så behagelig men en balanse er fint.
Livet er fult av motsettninger, liv og død, sommer og vinter, høst og vår, glede og sorg, depressjoner og mani, fattigdom og rikdom, hat og kjærlighet osv, jeg tror at en av de største livsoppgaven vi har her i verden er å finne balansen i alle disse tingene, i oss selv og i omgivelsene våre.

Bare se på planeten vår nå, hvor viktig balanse er…vi overforbruker resursene og har skap en ubalanse, og ting begynner å bli ubehagelig. Hvis vi ikke forandrer på måten vi lever og forbruker ting på, vill ubalansen bli større og verden vil føles enda mer ubehagelig.

Det samme gjelder for oss mennesker, for vi er en uløselig del av naturen og universet. Har vi behandlet oss selv på en slik måte at det har oppstått ubalanser blir vi syke, og får plagsome symtomer av forskjellig art og livet føles ubehagelig.

Det er etter min mening hendelser og traumer som skaper alle ubalansene i oss som mennesker, enten vi har gjort det mot oss selv, eller det er et resultat av det andre har gjort mot oss. Løser vi opp hendelsene og traumene, så forsvinner plagene, og livet føles igjen mer behagelig. Og vi får mer styrke og energi til å møte alle livets utfordringer.

Dette er bare noen tanker jeg har gjort meg om dette med balanse og hvor viktig det er for oss selv og verden vi lever i. Det er sikkert mye mere jeg kunne skrevet om dette med balanse, og tar gjerne imot innspill og kommentarer fra andre som har meninger eller erfaringer om dette.

Allergier, hvordan bli kvitt dem :-)

Jeg skriver dette innlegget i dag pga. at jeg nå er helt frisk fra alle allergier, overfølsomheter ol. Det føles litt rart siden disse plagene har hvert med meg så lenge og styrt så mye av hverdagen min, men det er veldig deilig og befriende

 

Jeg har i mitt liv vært plaget med mye allergier og overfølsomhet, en periode av livet mitt var det så ille at eg flyttet 13 ganger fra 2005 til 2011 fordi jeg ikke klarte å finne hus eller en leilighet jeg kunne bo i uten å bli syk. Jeg har gjennom erfaringen med å behandle meg selv og andre erfart at allergier bare er et resultat av hendelser og traumer som er opplevd tidligere i livet, hvis vi løser opp og balanserer disse forsvinner allergiene.

Eks:

Et menneske opplever noe ubehagelig eller skremmende / farlig, samtidig finnes det allergener i eller i nærheten av kroppen, luftveiene el. Dette kan være støv, midd, pollen, kattehår osv. kroppen kan da forbinde det ” farlige, ubehagelige ” med disse allergenene og vi har fått en allergi! Dette gjelder da også mat vi har spist når vi opplever det ” farlige, ubehagelige ” , kroppen forbinder da kanskje noe av maten med dette ” farlige, ubehagelige ” og vi har fått en mat allergi!

 

Et annet eksempel er summen av belastning på kroppen blir for stor, som stress, traumer, hendelser ol.  da kan det slå ut i allergier, overfølsomhet, oversensitivitet, vi ” mister ” vår imunitet eller motstandskraft mot omverdnen, imunsystemet vårt er overbelastet og det kan slå ut på mange forskjellige måter, alt fra milde plager til alvorlige autoimune sykdommer.

Håper disse forklaringene og eksemplene kan være til hjelp for dere til å forstå mekanismene som ligger bak det vi kaller for allergier, overfølsomhet og oversensitivitet.

Lykke, tilfredshet og indre ro!

Hemmeligheten bak å være tifreds, takknemmelig, lykkelig ha en indre ro osv, er at vi må lære oss å være tilstede i øyeblikket, være bevist på at livet er nå, ikke i går eller i morgen, eller bare jeg får den nye, jobben, kjæresten, båten, bilen etc…..og at lykke ikke er avhengig av hva vi har gjort eller ikke gjort i livet…hvor mye penger eller ting vi har klart å skaffe oss….hva andre mennesker tenker og mener om oss, osv, osv. Hvis vi klarer å være tilstede og være alltid beviste i øyeblikket, vil vi se at livet selv er “bevisthet” og alt det materialistiske som vi oppfatter som så viktig er bare en ilusjon som ikke har en varig verdi.

Vi har noe som heter et “ego” som forteller oss at det er så viktig med hvem vi er og hva vi har gjort, hvor mye vi eier og vilken status vi har i verden. Dette egoet driver oss i jakten på “lykke” der den ikke finnes, eller i beste fall har en midlertidig virkning, og vi må ut og jakte på mere lykke……

Det jeg vil anbefale alle som sliter med ting, enten det er smerter, missbruk, usunne livstiler, sykdom, stress, vonde følelser om seg selv eller andre osv, er å bruke “bevistheten” vær tilstede i følelsene som kommer opp, bruk bevistheten til å kaste lys over din egen eller andres oppførsel i situvasjonene som oppstår. Negative tanker, energier liker ikke lys og bevisthet. Jo høyere nivå av bevisthet vi har, jo vanskeligere er det for at negative tankestress, negative følelser og handlinger å få fotfeste i våre liv!

Ha en velsignet fin uke alle sammen:-)

Hvordan vi kan bli frisk fra smerter, sykdommer og plager!

Måten jeg behandler dette på er å gå tilbake til det leveåret ( årstallet ) hendelsen eller traumet som er årsaken til plagene skjedde. Med fokus på det året og de hendelsene,  så løser jeg opp blokeringer og traumer, samt renser ut alle sår, vonde minner ( minner i den fysiske kroppen, at den ikke husker hvorfor den skal ha vondt ), smerter, og arr som personen jeg behandler har i kropp, sjel, sinn, underbevisthet og bevisthet.

Dette har en lindrende, posetiv effekt på smerter, sykdom og plager og det kan resultere i at de forsvinner helt.

Jeg jobber meg da oppover alle leveår til personen jeg behandler, helt til alle traumer, smerter, sår / arr, blokeringer,vonde minner som den fysiske kroppen har om hendelsen er borte og balansen i kroppen er gjennopprettet.

All sykdom, smerter og plager i kroppen skyldes etter min mening en ubalanse, og når balansen er gjennoprettet forsvinner plagene :-)

 

 

 

Stress, traumer, sjokk og parasitt problemer i mage / tarm

Jeg har avdekket gjennom egne erfaringer at det Enteriske nervesystemet kan bli skadet av stress, traumer, sjokk og parasitt angrep i mage / tarm / fordøyelse.

Det Enteriske nervesystem ligger som et flettverk av nerveceller i hele mage / tarmkanalens lengde, og en kan si at det kan regnes som kroppens “andre hjerne”

Det Enteriske nervesystem er en del av det autonome nervesystemet i kroppen.

Dette kan resultere i oversensitivitet, allergier, mye flatulens ( luft i mage, tarm ) lite energi,  generell følelse av uvellhet og utmattelse, lite tiltakslyst og mange andre diffuse symtomer.

Det kan også føre til problemer med vekt og spiseforstyrrelser.

Dette kan også påvirke bukspyttkjertel og resultere i insulin stress i kroppen, samt påvirke veskebalansen i kroppen. Og i hverste fall føre til diabetes og alvorlige fordøyelses problemer.

Allergier / Overfølsomhet

Jeg har oppdaget at kroppens ” autopiloter ” har mye å si for hvordan vi reagerer fysisk på ting. Hypohtalamus, epifysen, pineal kjertelen og hypofysen. Disse kjertlene som sitter i hjernen, styrer nervesystemet og det edokrine system, og kommer vi i kontakt med ting som vi har allergi for, eller er overfølsome for, er d disse kjertlene som ” skrur på ” den fysiske reaksjonen.

Dette henger også sammen med ubalanse i tredje øye chakra.

Det er mange forskjellige grunner til at vi får allergi, men det viktigste er at immunforsvaret og kroppen generelt lærer hva som er farlig for oss og hva vi må beskytte oss mot. Dette kan jo da skrus av, når kroppen ” overreagerer ” og beskytter oss mot ting som ikke er farlig.

Eks.1

Vi opplever et traume som kroppen oppfatter som farlig, og samtidig er vi i kontakt med støv/midd, da kan kroppen koble støv og midd til d farlige traumet og vi har da utviklet allergi for støv. Hver gang kroppen vår kommer i kontakt med støv, tror den det er noe farlig og vil prøve å beskytte seg.

Eks.2

Kroppen blir utsatt for soppinnfeksjon eller muggsopp, kroppen kobler dette sammen med gjær ( som er i de fleste matvarer ) og vi har da allergi og overfølsomhet for ikke bare sopp og mugg, men også de fleste matvarer.

Eks.3

Vi opplever en farlig/traumatisk ting ute og det er pollen i lufta, kroppen kobler pollen sammen med dette “farlige” og vi har utviklet pollen allergi osv.

Den gode nyheten er at dette kan skrues like enkelt av igjen, og vi kan få en mye bedre livskvalitet.